筋肉イコール健康は錯覚。

K&Tボクシングジム宇治は男性も女性も気軽にご利用いただけるスポーツジムです。

ボクシングやボクササイズのほか、ストレッチや呼吸法、歩き方などで体幹機能と免疫力を上げ、体重を減らして基礎代謝を上げることが健康になる第一歩と考えています。

ダイエットを目的とされる方に対して、食事制限は一切していません。

また、筋肉イコール健康は錯覚、ということを会員様に伝えています。

無理矢理つけた筋肉はトレーニングをやめれば重力で落ちてしまいます。

筋肉ではなく筋力が必要と考え、皆様の目的に合わせた運動をマンツーマンでサポートします。