体に痛みがあるときは。

　K&Tボクシングジム宇治には体の痛みを伴ってトレーニングに来られる会員様もいます。

痛みがあるときは、まず病院で診てもらい、その後ゆっくりストレッチで完治してもらえるようにトレーニングメニューを考えています。

独特な運動やボクササイズで痛みが和らぎ、体のラインが引き締まります。

また、筋力をつけて体幹機能を上げています。

短期間で体質改善する会員様もいらっしゃいます。

体の声を聞いて無理のないトレーニングをおすすめします。