普通の食事。

K&Tボクシングジム宇治は普通に食事をし、また間食もしながらダイエットする方法を指導しています。

健康で生きていくためには、普通に食べて免疫力を上げて、体についた贅肉は取り払う、、これが一番です。

体についた贅肉、脂肪を落とすのは、自宅では少し無理があるのでは…と考えます。

ただ体を動かしているだけでは、バランスの良いスタイルになるのはたいへんで、理想のダイエットは難しく、また健康にはなりません。

K&Tボクシングジム宇治は理論と理屈で頭を使って運動をします。

そして、体の中心線を柔軟に鍛えることが大切です。

只今入会された方に、一か月利用料無料、又はボクシンググローブプレゼントのキャンペーンを継続中です。